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Ein Projekt des Jugenddienst Meran und des Jugenddienst Naturns

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🟡 Von Burnout Betroffene leiden stark unter gei
🟡 Von Burnout Betroffene leiden stark unter geistiger, körperlicher und seelischer Erschöpfung. Ihnen fehlt die Kraft zum Leben, der Akku ist leer. Burnout entwickelt sich schleichend, in Phasen und kann jeden treffen (Pflegekräfte, Lehrer, Sportler, Beschäftigte in sozialen Berufen, mehrfach belastete Personen, Personen mit Verantwortung…). Persönliche Eigenschaften wie Ehrgeiz, Perfektionismus, Altruismus und nicht NEIN sagen können begünstigen den Hang zum Burnout. Du bist von Burnout betroffen oder kennst jemanden der Hilfe braucht? Informiere dich und hole dir Hilfe! Auf der Homepage des Projektes „red mor amol driber“ www.infopoint.bz findest du viele Informationen, Unterstützungs- und Hilfsangebote, Downloads, Podcasts und Videos zum Thema Burnout. #redmoramoldriber #parliamoci #jugenddienstmeran #jugenddienste #jugendarbeitsüdtirol #erstehilfefürdieseele #erstehilfe #seele #4yoursoul #südtirol #altoadige #mentalhealth #burnout #gesundheit #prävention #nevergiveup #präventionsarbeit #daslebenistschön

🟢 Sii onest* con te stess* e non banalizzare i
🟢 Sii onest* con te stess* e non banalizzare i tuoi problemi alimentari. Ammettere a se stessi di avere bisogno d’aiuto è un primo passo importante ed essenziale. Pensa alle conseguenze negative che ha il tuo disturbo alimentare sulla tua vita e se queste sono un motivo valido per combatterlo. Non rimproverarti! Sulla homepage del progetto "red mor amol driber - parliamoci" www.infopoint.bz puoi trovare molte informazioni, offerte di aiuto, download e video sul tema dei disturbi dell'alimentazione. La brochure "Lollipop – Tutto sul comportamento alimentare” prodotta da una collaborazione tra young+direkt e il centro Infes è disponibile per essere scaricata. #redmoramoldriber #parliamoci #jugenddienstmeran #jugenddienste #jugendarbeitsüdtirol #erstehilfefürdieseele #erstehilfe #seele #4yoursoul #südtirol #altoadige #ansia #distrurbialimentari #alimentazione #essstörungen #gesundheit #prävention #nevergiveup #präventionsarbeit #mentalhealth #salute #prevenzione

🔵 Sie verzichten auf Lebensmittel, die sie eige
🔵 Sie verzichten auf Lebensmittel, die sie eigentlich gerne essen, beschäftigen sich ausufernd mit dem gesunden Aspekt der Lebensmittel und schauen auf andere, die dies nicht tun, herab. Ihnen ist der ernährungspsychologische Wert der Lebensmittel wichtiger als der Genuss und sie erlegen sich strenge Regeln auf. Von Orthorexie Betroffene definieren für sich selbst, was gesund ist und nicht. Fixe Zubereitungsarten oder Zeitpläne schränken ihr Leben ein. Dabei verlieren sie den Genuss am Essen und das Spektrum der Ernährung wird sehr einseitig. Körperlich birgt Orthorexie die Gefahr einer Unterversorgung mit lebensnotwendigen Nährstoffen. Durch Mangelerscheinungen hervorgerufene körperliche Symptome wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, niedriger Blutdruck und Haarausfall sind die Folge. Dazu kommen seelische Probleme, wie ein niedriges Selbstwertgefühl, Angst vor dem Versagen, Stimmungsschwankungen, Wut, Reizbarkeit und sozialer Rückzug bis hin zur Depression. Du leidest an einer Essstörung oder kennst jemanden der daran leidet? Hole dir Hilfe! Auf der Homepage des Projektes „red mor amol driber“ www.infopoint.bz findest du viele Informationen, Unterstützungs- und Hilfsangebote, Downloads, Podcasts und Videos zum Thema Essstörung. Auch ein Video über Orthorexie des Jugendformates „funk“ (ZDF, ARD) steht für dich bereit. #redmoramoldriber #parliamoci #jugenddienstmeran #jugenddienste #jugendarbeitsüdtirol #erstehilfefürdieseele #erstehilfe #seele #4yoursoul #südtirol #altoadige #mentalhealth #gesundheit #prävention #nevergiveup #präventionsarbeit #daslebenistschön #disturbialimentari #essstörungen

Live in concert Nina Dusche! Lists enk nit entgian
Live in concert Nina Dusche! Lists enk nit entgian! #jugenddienstmeran #jugenddienste #jugendarbeitsüdtirol #jugendarbeit #meran #merano #jugendkirche #liveinconcert #redmoramolriber #parliamoci

🟡 Wir essen, um satt zu werden. Wir essen besti
🟡 Wir essen, um satt zu werden. Wir essen bestimmte Lebensmittel, weil wir sie gerne mögen. Doch wenn das Essen unser Leben bestimmt, ist die Fixierung auf das Essen (oder Nicht-Essen) zu stark. Es bestimmt den Tagesablauf, die Gefühle und die privaten und beruflichen Entscheidungen der Betroffenen. Eine Essstörung ist eine ernstzunehmende psychosomatische Erkrankung, die durch eine schwere Störung des Essverhaltens gekennzeichnet ist. Sie kann schwerwiegende und langfristige gesundheitliche Schäden nach sich ziehen. Der zentrale Punkt einer Essstörung ist die ständige gedankliche und emotionale Beschäftigung mit dem Thema Essen. Du leidest an einer Essstörung oder kennst jemanden der daran leidet? Hole dir Hilfe! Auf der Homepage des Projektes „red mor amol driber“ www.infopoint.bz findest du viele Informationen, Unterstützungs- und Hilfsangebote, Downloads, Podcasts und Videos zum Thema Essstörung. #redmoramoldriber #parliamoci #jugenddienstmeran #jugenddienste #jugendarbeitsüdtirol #erstehilfefürdieseele #erstehilfe #seele #4yoursoul #südtirol #altoadige #mentalhealth #gesundheit #prävention #nevergiveup #präventionsarbeit #daslebenistschön #distrurbialimentari #essstörungen

🟢 Mögliche Gründe für Selbstverletzendes Ver
🟢 Mögliche Gründe für Selbstverletzendes Verhalten: -Lebendigkeit spüren wollen: bei Gefühl innerer Leere oder der Befürchtung, die Realität zu verlieren; -Spannungsabfuhr: mit dem Blut fließt die aufgebaute Spannung ab, der einsetzende Schmerz wird als wohltuend beschrieben; -Bewältigung von Angst machenden Gefühlen wie extreme Wut oder sich sehr zu jemandem hingezogen fühlen; -Körperkontrolle: den eigenen Körper bezwingen als Bestätigung der Autonomie; -Selbstbestrafung: (vermeintliche) Fehler führen zu Selbsthass und Schuldgefühlen; -Gefühl der Einzigartigkeit: Betroffene sind stolz auf die Leistung der Selbstverletzung („nur wer einen starken Willen hat, kann das tun“) Auf der Homepage des Projektes „red mor amol driber“ www.infopoint.bz findest du viele Informationen, Unterstützungs- und Hilfsangebote, Downloads, Podcasts und Videos zum Thema Selbstverletzung. Auch die Broschüre „Schnippeln und Ritzen“ vom Fachdienst Jugend Aktion / Kinder- und Jugendschutz / Fachstelle für Prävention im Kreis Pinneberg steht zum Download zur Verfügung. #redmoramoldriber #parliamoci #jugenddienstmeran #jugenddienste #jugendarbeitsüdtirol #erstehilfefürdieseele #erstehilfe #seele #4yoursoul #südtirol #altoadige #mentalhealth #gesundheit #prävention #nevergiveup #präventionsarbeit #daslebenistschön


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Parliamoci

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Comuni aderenti:

Lagundo, Tirolo, Avelengo, Caines, Marlengo, Merano, Naturno, Plaus, Parcines, Rablà, Rifiano, Scena, Senales

Progetto sostenuto da

Provincia Autonoma di Bolzano – Alto Adige, Ufficio Servizio Giovani, Ufficio Affari di Gabinetto, Ministereo del Lavoro, Distretti sociali di Merano e Naturno, i comuni aderenti e l’AGJD.

Ringraziamo

Rete di prevenzione del suicidio, salto.bz – il portale d’informazione e social network altoatesino; die neue Südtiroler Tageszeitung – das Südtiroler Online-Magazin; barfuss – das Südtiroler Online-Magazin; Provincia Autonoma di Bolzano – Alto Adige; Forum Prevenzione; Young&Direct; Südtiroler Jugendring; Dott. Ulrich Gutweniger, Dott.ssa Astrid Schönweger; Dott. Hartmann Raffeiner; Dott. Michael Peintner; Julian Kuen; La Commissione provinciale per le pari opportunità; Associazione Ariadne – per la salute psichica, bene di tutti ODV; Jan Leyk; RAI Sender Bozen; Centaurus; Ufficio provinciale distretti sanitari; Assessore alla Salute, alla Banda Larga e alle Cooperative; Federazione per il Sociale e la Sanità ODV; WienXtra; infes – Centro Disturbi Alimentari; Istituto Promozione Lavoratori AFI/IPL; Sofia Mahlknecht; Franziska Tschenett; Viropa; Radio Sonnenschein; Radio Grüne Welle; Musikfox; I&U TV Produktion GmbH & Co. KG (Stern TV); Stiftung Deutsche Depressionshilfe; titel, thesen, temperamente, eine Sendung des ARD (Erstes Deutsches Programm); Antonia C. Wesseling alias Tonipure; Bayrischer Rundfunk-Redaktion PULS; RSI – Radiotelevisione Svizzera; SUPRO-Gesundheitsförderung und Prävention Vorarlberg; funk-Content-Netzwerk von ARD und ZDF

 

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